Šta je aromaterapija i koji su to načini primene eteričnih ulja?
Poznato je da postoji više načina primene eteričnih ulja kao podrška našem telu i umu. Možemo ih koristiti kao direktnu primenu na koži, kao inhalaciju, u toplu kupku, kao dodatak u pravljenju prirodnih preparata za telo i mnoge druge načine. Jedan od atraktivnih načina jeste i Aromaterija koja zapravo predstavlja praksu korišćenja mirisne supstance, poznate kao eterična ulja, radi poboljšanja fizičkog, emocionalnog i mentalnog blagostanja.
Od značajne je važnosti korišćenje proverenih, prečišćenih eteričnih ulja kako bi se sačuvalo i podržalo opšte stanje svakog od nas prilikom njihovog korišćenja.
Prednosti korišćenja AROMATERIJE
- Relaksacija i smanjenje stresa: Mirisi poput lavande, kamilice i narandže poznati su po svojim umirujućim svojstvima. Aromaterapija može pomoći smanjenju stresa i napetosti.
- Poboljšanje raspoloženja: Određeni mirisi, poput limuna, mente i bergamota, mogu imati stimulirajući učinak na um, podizanje raspoloženja i smanjenje osjećaja tuge.
- Poboljšanje kvalitete sna: Eterična ulja poput lavande i tamjana mogu pomoći u opuštanju tijela i poboljšanju kvalitete sna.
- Pomoć u ublažavanju bolova: Neke supstance u eteričnim uljima, poput mentola, mogu imati analgetska svojstva i pomoći u smanjenju bolova.
- Posticanje koncentracije i pažnje: Citrusni mirisi, poput limuna i naranče, mogu poboljšati koncentraciju, budnost i pažnju.
- Poboljšanje probavnog sistema: Neke arome, poput đumbira i zengesta, mogu pomoći u smirivanju probavnih problema poput mučnine i nadutosti.
- Antibakterijska svojstva: Mnoga eterična ulja imaju prirodna antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u održavanju čistog i podržavanju imunološkog sistema
- Alternativa hemijskim proizvodima: Aromaterapija nudi prirodnu alternativu hemijskim proizvodima za opuštanje i lečenje određenih stanja, što može biti privlačno onima koji žele smanjiti izloženost hemikalijama.
- Podrška emocionalnom zdravlju: Aromaterapija se često koristi kao podrška mentalnom zdravlju, pomažući u smanjenju teskobe, depresije i stvaranju pozitivnog okruženja.
- Jednostavna primena: Aromaterapija se može koristiti na različite načine, uključujući difuziju, masažu, kupke ili inhalaciju, što olakšava integraciju u svakodnevni život.
Koji DIFUZER odabrati? Odabir difuzera je takođe bitna stavka upravo iz razloga što bez obzira na kvalitet eteričnih ulja i njihovu kombinaciju i primenu. Ukoliko nemamo difuzer koji na pravi način raspršuje čestice na milion molekula unutar prostora, nećemo dobiti terapijski efekat. Za više informaciju u vezi difuzera, možete pogledati OVDE.
DoTERRA kompanija, pored prečišćenih eteričnih ulja i drugih proizvoda, ima u svojoj prodaji i difuzere. Po čemu se oni razlikuju od drugih?
Glavna funkcija DoTERRA difuzera je raspršivanje mikročestica eteričnih ulja u vazduhu. Ovo se može postići ultrazvučnom tehnologijom, koja koristi vibracije kako bi razbijala ulje i vodu u finu maglu, ili pomoću drugih tehnika poput hladnog raspršivanja.