Šta su eterična ulja i kako deluju na ljudsko telo?

by | Nov 25, 2023 | MOĆ ETERIČNIH ULJA | 0 comments

etericna ulja doterra

Šta su eterična ulja i kako deluju na ljudsko telo?

Suptilna čuda prirode – kako volim da ih zovem.

Eterična ulja ne samo da nam pružaju ugodan miris već su i nosioci raznovrsnih svojstava koja pozitivno utiču na um i naše telo.

U ovom članku ćemo istražiti čaroban svet eteričnih ulja, njihove lekovite osobine i kako njihova primena može poboljšati naše zdravlje na fizičkom, emocionalnom ali i na mentalnom nivou.

Zamislite trenutak mira u kojem se osećate okruženi svežim, prirodnim mirisima koje vas podstiču na opuštanje i obnavljanje energije?

Odakle najčešće proizilaze eterična ulja?

Iz korena ili stabla same biljke i svakako je važno reći da svaka biljka donosi različita hemijska svojstva i delovanja, jedinstvena je svaka na svoj način.

Mnoge biljke čuvaju svoje blago u svom podzemnom delu, tzv. rizomu. Kao primer možemo navesti kurkumu i đumbir čija se eterična ulja dobijaju ektsrakcijom rizoma.

Tamjan i vetiver su dobri primeri za izvor eteričnih ulja iz svog korena. Vetiver eterično ulje je opšte poznato u parfemskoj industriji ali i po umirujućim svojstvima, pružanju osećaja ravnoteže i opuštanja.

Zašto iz korena? Sposobnost korena da apsorbuje hranljive sastojke iz tla rezultira snažnim, koncentrovanim svojstvima u eteričnim uljima koja se iz njega ekstrahuju. Sva eterična ulja dobijena ekstrakcijom korena biljke imaju dubok i zemljani miris a njihova primena može biti usmerena kao podrška stabilnosti, kao fizička i emocionalna jačanja.

 

Kako ovi darovi prirode mogu postati naši saveznici u očuvanju celokupnog blagostanja?

Pravilnim korišćenjem možemo poboljšati i podržati razna stanja u kojima se nalazimo.

 

Fizičko blagostanje 

Podrška imuno sistemu – postoje biljke koja imaju antibakterijska, antifugalna, antivirusna svojstva kao što su ulje čajevca ili ulje eukaliptusa.

Opuštanje mišića – ovaj efekat mogu da pruže eterična ulja lavande ili kamilice koje se inače koriste za opuštanje, ublažavanje napetosti što dovodi do relaksacije mišića i otpuštanje fizičke napetosti.

Emocionalno blagostanje

Smanjenje stresa i tegoba –  mirisne note tamjana, lavande, divlje pomorandže imaju uticaja na smanjenje napetosti i stresa. 

Poboljšanje raspoloženja – citrusne note poput limuna i bergamota se često koriste za podizanje raspoloženja i podsticanje pozitivnih emocija 

Mentalno blagostanje

Podsticanje koncentracije –  eterična ulja mente, ruzmarina, bora, jele utiču na bolji fokus, razbuđivanje i samim tim bolju koncentraciju.

Podrška mirnom snu – korišćenje lavande, tamjana kao i drugih blendova čija svojstva utiču na opuštanje i umirenje naročito u večernjim satima kada je to najpotrebnije.

Svaka osoba može pronaći svoje "lekovito" eterično ulje jer miris ima subjektivan uticaj na pojedinca. Eksperimetisanje sa različitim notama i pristupima korišćenja doprinose da pronađete vaše čudo prirode.

Pročitajte i ovo

/* EPO — WhatsApp narudzba */ (function(){ var WA = '381692075715'; var NL = String.fromCharCode(10);function formatMsg(cart){ var items = cart.items || []; if(!items.length) return null; var msg = 'Zdravo,' + NL + NL + 'zelim da porucim eterica ulja:' + NL + NL; items.forEach(function(it){ var eur = (parseInt((it.prices && it.prices.price) || 0) / 100).toFixed(2).replace('.',','); msg += '- ' + it.name + ', kom: ' + it.quantity + ', cena: ' + eur + ' EUR' + NL; }); var tot = (parseInt((cart.totals && cart.totals.total_price) || 0) / 100).toFixed(2).replace('.',','); msg += NL + 'Ukupno: ' + tot + ' EUR' + NL + NL + 'Molim vas kontaktirajte me zbog dostave. Hvala!'; return msg; }function openWA(e){ if(e){ e.preventDefault(); e.stopImmediatePropagation(); } fetch('/wp-json/wc/store/v1/cart', {credentials:'include'}) .then(function(r){ return r.json(); }) .then(function(cart){ var msg = formatMsg(cart); window.open('https://wa.me/' + WA + (msg ? '?text=' + encodeURIComponent(msg) : ''), '_blank'); }) .catch(function(){ window.open('https://wa.me/' + WA, '_blank'); }); }function hookLinks(){ document.querySelectorAll('a[href*="shop.html"]').forEach(function(a){ if(a.dataset.waHooked) return; a.dataset.waHooked = '1'; a.removeAttribute('href'); a.style.cursor = 'pointer'; a.addEventListener('click', openWA); }); }document.addEventListener('click', function(e){ var link = e.target.closest('a[href*="shop.html"]'); if(link){ openWA(e); } }, true);hookLinks(); var scanInterval = setInterval(hookLinks, 500); setTimeout(function(){ clearInterval(scanInterval); }, 30000); new MutationObserver(hookLinks).observe(document.body, {childList:true, subtree:true});})();